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수행자의 핵심 가르침에 대한 이해
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2026-02-16
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요가란 무엇인가? (요가 경전 안의 요가)
여연
2025-09-15
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요가란 무엇인가
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2025-07-21
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신체적 유연함에서 마음의 유연함으로 확장되는 요가를 아시나요?
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2026-08-31
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업장소멸(業障消滅)이 주는 의미!!
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24요소적 원리 "Purusa"
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2026-08-17
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짜라까 상히타 사리라스타나 제1장 20절에 대한 이해
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간 건강을 지켜주는 화해법 이해
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하타요가 경전상의 8대 꿈바까 (Kumbhaka)
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2026-07-26
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현대인의 정신건강 프로그램
여연
2026-07-20
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